Vitaminas e Minerais - Muito importantes para o nosso organismo


Vitaminas e Minerais

Estarei abordando nessa matéria a indicação e o funcionamento de algumas vitaminas e minerais essenciais para o nosso organismo. 

► o NITRATO DE TIAMINA (Vitamina B1) participa do metabolismo dos carboidratos, essencial para a produção de energia pelas células

► o ÁCIDO ASCÓRBICO (Vitamina C) é essencial para a formação do colágeno, para síntese de catecolaminas (hormônios necessários para a manutenção da pressão arterial), para síntese de carnitina e de esteróides, para conversão de ácido fólico em ácido folínico e para o metabolismo da tirosina. A Vitamina C possui também ação antioxidante, isto é, destrói radicais livres tóxicos para o organismo



► o ACETATO DE TOCOFEROL (Vitamina E) é um dos principais antioxidantes. A Vitamina E protege os constituintes celulares da oxidação e previne a formação de produtos tóxicos

► a RIBOFLAVINA (Vitamina B2) atua no organismo desempenhando um papel metabólico vital em numerosos sistemas de respiração das células

► a NICOTINAMIDA é necessária à respiração celular e ao metabolismo de carboidratos, gorduras, aminoácidos e proteínas

► o CLORIDRATO DE PIRIDOXINA (Vitamina B6) atua no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras

► o PANTOTENATO DE CÁLCIO (Ácido Pantotênico) é um precursor da coenzima A, cofator para uma variedade de reações vitais. Está associado ao metabolismo oxidativo de carboidratos e gorduras, além da síntese de hormônios esteróides e porfirinas

► a CIANOCOBALAMINA (Vitamina B12) age como coenzima em várias funções metabólicas, dentre as quais o metabolismo de gorduras e carboidratos e a síntese protéica. É essencial ao crescimento, reprodução celular e formação do sangue

► o ZINCO é essencial ao crescimento normal e na recomposição tecidual. Atua como integrante de uma variedade de enzimas importantes ao metabolismo de proteínas e carboidratos

Espero que todos tenham entendido o porquê de estarmos sempre atentos a alimentação e a suplementação. Sem eles nosso organismo não funciona corretamente!!!

Fonte Consultada: Bula do Polivitamínico com zinco BEMINAL


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