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Consultoria Online



Consultoria Online - Marcelo Gomes Personal Trainer

Para você que não mora em São Paulo e busca um Treinamento Personalizado com resultados, veja como funciona a minha Consultoria Online Personalizada.




COMO FUNCIONA


1.AVALIAÇÃO

Através de uma avaliação detalhada, te conheço melhor e descubro os objetivos que deseja. Saberei sobre suas preferências, hábitos, biotipo, disponibilidade, histórico e restrições. Te enviarei um questionário para você me responder.

2.PERFIL

Vou analisar o seu perfil e através dele, vou direcionar o melhor caminho com os treinos mais específicos e ideais para você. É preciso respeitar o Princípio da Individualidade Biológica. 

3.TREINO 

Criarei a sua rotina de treinamento. Você conhecerá sua rotina de exercícios, frequência, duração e todos os detalhes de acordo com o seu perfil que analisei.

4.É SÓ COMEÇAR

Através do meu Aplicativo Personalizado para Celular você aprenderá a realizar cada exercício e as suas particularidades. Quando o ciclo do seu treino terminar, há uma reavaliação e um novo treino será elaborado.




PERGUNTAS FREQUENTES

Qualquer pessoa pode adquirir esse programa?
Sim, desde que não tenha restrição médica ou problema de saúde.

Você garante o resultado da minha consultoria?
Sim, desde que haja uma cumplicidade e o comprometimento em fazer exatamente o programa prescrito para você.

Posso fazer o programa somente por 1 mês?
Sim. Porém na literatura científica é provado que o tempo mínimo necessário para observar resultados satisfatórios em nosso corpo é de 2 meses. Recomendo o Plano de Consultoria de 3 meses.

Terminou o programa de 3 meses posso continuar?
Sim, lógico. Para manter o resultado e continuar as evoluções do corpo, precisamos de novas estratégias feitas na consultoria para alcançá-las.

Cheguei no meu objetivo, como faço para mantê-lo? Vou perder o meu resultado?
Com disciplina, com foco e com os ajustes da consultoria online. Isso é possível.

É obrigatório realização de exames médicos?
Não é obrigatório, mas seria ideal ter um acompanhamento de rotina médica com o seu médico de confiança.

Preciso fazer avaliação física?
Não é obrigatório. Para o meu trabalho é desnecessário porque o termômetro da sua evolução será o seu espelho (aquilo que você vê) e as fotos enviadas junto com o seu peso corporal. Mas se tiver uma avaliação física com as medidas de seus perímetros e suas dobras cutâneas, pode me enviar que também usarei como parâmetro.

Terei desconto por continuar?
Infelizmente não, porque o trabalho a ser elaborado continuará em constante evolução com novas técnicas e metodologias de treinamento a serem implantadas.

Posso transferir o meu programa de consultoria online para outra pessoa?
Não, infelizmente é intransferível.





BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO PERSONALIZADO

  • Você escolhe onde quer treinar
  • Faça no dia e a hora que você quiser
  • Você receberá uma avaliação detalhada
  • Um treino específico que será só seu, identificado no seu perfil
  • Acompanhamento com um Profissional qualificado que te guiará para chegar aos seus objetivos de forma clara, sem rodeios
  • Um preço justo para que você receba um serviço de qualidade
  • Alguns dos benefícios da prática de exercícios incluem:
- o reforço da musculatura e do sistema cardiovascular;
- o aperfeiçoamento das habilidades atléticas;
- a perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo.
  • Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (doenças cardíacas), moderam o colesterol, ajudam a prevenir a obesidade, e outras coisas.  
  • Além disso, melhoram a saúde mental e ajudam a prevenir a depressão. 




    PROGRAMAS DE TREINAMENTO

    Programa de Emagrecimento
    Esse programa foi elaborado para que você em 12 semanas consiga otimizar ao máximo a queima de gordura corporal. E o melhor de tudo sabe o que é?
    Você pode escolher se quer fazer em casa ou na academia e eu crio toda a sua rotina de treinamento para essas 12 semanas.
    E tem mais! Nada de horas e horas de treino, é necessário apenas 30 minutos do seu dia para obter os melhores resultados.




    Programa de Hipertrofia Muscular

    Esse programa foi elaborado para que você em 12 semanas consiga realmente aumentar a sua massa muscular. É um programa eficiente trabalhando os métodos mais atuais de treinamento que sabemos que gera resultados significativos.
    Basta 1 hora de treino por dia para obter os melhores resultados. Com essa rotina de treinamento você vai conseguir!








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