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25 maio 2017

Programa de Emagrecimento

Programa de Emagrecimento - Marcelo Gomes Personal Trainer
É um Programa de Treinamento voltado a Redução do Percentual de Gordura Corporal e Diminuição dos Perímetros Corporais (medidas).

Esse programa foi elaborado para que você em 12 semanas consiga otimizar ao máximo a queima de gordura corporal. E o melhor de tudo sabe o que é?

Você pode escolher se quer treinar em casa ou na academia e eu crio toda a sua rotina de treinamento para essas 12 semanas.

E tem mais! Nada de horas e horas de treino, é necessário apenas 30 minutos do seu dia para obter os melhores resultados.

Preste atenção nesse detalhe. Quanto mais massa muscular, mais o seu corpo vai utilizar energia para manter o corpo ativo e isso ajudará num gasto calórico maior.

Veja bem, uma coisa puxa a outra.

A dieta já estará balanceada e através do treinamento teremos um gasto calórico elevado, proporcionando um déficit calórico negativo e essa estrutura que te conduzirá ao emagrecimento saudável.

Adquirindo esse programa você terá suporte 7 dias por semana
Isso é muito importante, sabe por que?

Através do feedback que estaremos fazendo, poderei estar fazendo os ajustes necessários conforme a sua evolução.



O que está incluso no Programa de Emagrecimento?

° Métodos de treinamento testados e comprovados
° Plano de treinamento com pesos e/ou o próprio peso corporal
° Plano de treinamento aeróbio personalizado
° 12 semanas de acompanhamento
° Aplicativo personalizado com fotos e vídeos dos exercícios propostos no treinamento
° Suporte 7 dias por semana via email e whatsapp

Como funciona o Treinamento?

° Você vai aprender a treinar corretamente
° Parcelamento de treino dividido por semana e por etapas
° Descrição detalhada da execução do exercício
° Métodos de treinamento variados (circuito, bi-set, tri-set, dropset, pirâmide crescente e decrescente, pré-exaustão, exaustão, agonista x antagonista, fst7, mtut, gvt, sst, etc)

Como funciona o Treinamento Aeróbio?

° Dias e horários ideais para o treino
° Tempo x Intensidade
° Treino contínuo x Treino intervalado

Com todo esse acompanhamento, em 12 semanas alcançaremos os seus melhores resultados!

Compre agora o seu programa de treinamento!
Pagamento realizado de forma segura e confiável através do PagSeguro.


Programa de Emagrecimento (válido por 12 semanas) - R$ 253,00 podendo ser parcelado em até 12 vezes. É menos de R$ 9,00 por dia!










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